Video Corso Amore senza sforzo

In ogni coppia è fondamentale che ci sia amore, perché se manca quello non ha  senso parlare di relazione, purtroppo però, il sentimento è necessario ma non sufficiente, perché, in quanto emozione, subirà degli alti e bassi naturali che bisogna saper sostenere e gestire.
Dobbiamo sapere cosa fare per alimentare questo amore, perché se lasci le cose al caso, le cose andranno a caso, e non è detto che tu ne sia felice.

Cosa imparerai in questo corso:

• A Sviluppare un’ intelligenza relazionale
• A gestire Paura e Vergogna: le due emozioni che guidano i comportamenti della donna e dell’ uomo.
• Come “disinnescare” le situazioni di stress
• Quando e come comunicare quello che vuoi
• Quando e come comunicare ciò che non vuoi
• Come creare un’identità di coppia
• Creare piccoli rituali che nutrono la coppia
• Individuare convinzioni e regole alla base dei conflitti
• Gestire l’attaccamento alla relazione
• Riconoscere le radici di rabbia, gelosia, preoccupazione, senso di colpa e superarle
• Definire nuovi confini e nuove regole nel rapporto

Gli argomenti del corso:

1. Benvenuto del Coach!
2. Introduzione
3. Cosa “sminchia” una relazione: i condizionamenti esterni
4. Filtri: convinzioni e regole
5. I presupposti di una relazione
6. I Bisogni fondamentali che guidano i comportamenti e le classi di esperienza
7. Paura e Vergogna: le emozioni ataviche che influenzano le nostre azioni e reazioni forti
8. Dipendenza, indipendenza, interdipendenza
9. I 4 elefanti nella stanza: Il Tradimento
10. I 4 elefanti nella stanza: Denaro e Comunicazione
11. I 4 elefanti nella stanza: Famiglia allargata
12. Il Riccio: Il Sesso!
13. Intelligenza relazionale: interruzione di schema, disinnesco, cornice d’accordo
14. Creare Rituali